София е от най-зелените градове в Европа.
Най–популярният парк е Природен парк Витоша, който покрива и голяма част от планината. Тази територия е много добре социализирана, в нейните рамки се намират много маркирани пътеки, десетки хижи и хотели.
Борисовата градина е един от трите резервата на територията на София. Тя е паметник на градинското и парково изкуство от национално значение. В нея се намират стадионите Васил Левски и Българска армия.
На територията на Южния парк има декоративна настилка, детски сектор с няколко площадки, водни съоръжения, фитнес уреди, големи полянки за разходки и малки заведения за хранене. Може да ползвате влакче за разходки или рикши. В Южния парк е открита и концертна сцена на която често се изнасят безплатни концерти.
Ловният парк в София граничи на юг със Софийския зоопарк, а на север с парк "Борисова градина". В парка редовно се провеждат киноложки изложби и състезания.
Парк "Заимов" носи името на генерал Владимир Заимов. Тук се намират драматичен театър "София", театрална работилница "Сфумато", районният център по здравеопазване, заведения, спортни площадки, детски кът и фитнес уреди. Често паркът се използва за провеждане на фестивали, изложби и концерти. Освен това паркът Заимов е първата обществена WiFi зона с безплатен интернет в София.
Градската градина е най-старият парк в град София, разположен в центъра на града в близост до Народният театър, Народната банка, Общината и министерства.
На територията му има детски площадки, фитнес уреди, ново осветление, добре поддържани градинки. Паркът е популярно място за шахмат и организиране на различни събития и изложения.
На територията на София има още 25 парка, които може да посетите.