Всеки работещ човек е усещал стрес на работното място. Когато обаче напрежението и стресът станат рутина, те нарушават продуктивността и дори оказват влияние на здравето. Съществуват стъпки, които можеш да предприемеш, за да се предпазиш.

Запознай се с тях в статията, която психологът и психотерапевт Светла Николова подготви специално за нашата секция в BTV Новините.